白い壁を背景に白い服を着て座り 横を向いて微笑む様子

女性特有のお悩みでお困りの方へ

約10日間をすこしでも快適に
すごしませんか?

白い服を着てやさしい笑顔で横を向いて座る女性の上半身写真

女性特有のお悩みでお困りの方へ

約10日間をすこしでも快適に
すごしませんか?

  • 生理前・生理期間の言葉にはあらわしにくい不調を理解してほしい
  • 『ホルモンのバランスが原因』といわれても納得できない
  • 妊娠を考えているため薬(ピル)を飲むのは控えたい

女性なら、定期的に発生する約10日の不調期間。

身体に変化が出るのは、女性ホルモンが正常に働いている証拠ですが、

「はやく解放されたい」

というのが本音ですよね?

女性として生まれ持った特別な能力のため、簡単に切り離せないのも事実です。

身近な人に打ち明けにくいお悩みに
女性鍼灸師が向き合います

鍼灸で心身をスッキリさせて
”いつもの自分”をとりもどしませんか?

接触鍼の様子
お灸治療で背中にもぐさの塊を置き、専用の道具でマークを付けている施術の様子
問診の様子
検査の様子
お腹に置かれたもぐさに紫色のペンで印をつける施術者の手元
施術の様子
問診の様子

女性ならではのお悩み
アナタはどのタイプ?

女性ならではのお悩み
アナタはどのタイプ?

①PMS(月経前症候群)

  • 気持ちが落ち着かないため友人の顔を会わせたくない
  • 眠気がひどくて仕事や勉強に集中できない
  • 胸が張って痛い、下腹部に重いような痛みが出る
  • 食欲が落ちたと思ったら急に甘いものをたくさん食べてしまう(暴飲暴食)

②生理痛

  • 生理開始から1~3日位まで下腹部や腰が痛い
  • 生理周期にあわせて頭痛や吐き気がでる
  • 生理痛とあわせてお腹を下しやすい

生理不順(月経不順)

  • 旅行やイベント参加などの予定が立てづらい
  • 将来、妊娠しづらくなる・更年期症状が強くなると聞いて不安

例にあげた女性特有のお悩みは、子宮の器質的な特徴(生まれつき子宮口が狭いなど)や、自覚のない子宮内膜症などの疾患が原因の場合もあります。

症状があまりにもつらい方の場合、元光堂鍼灸室では、先に婦人科の受診をおすすめしております。

生理にかかわる
つぎのようなお悩みを耳にすることも

生理痛や体調不良に関する5つの悩みの吹き出しが配置された説明図
生理痛や体調不良に関する女性の悩みを吹き出しで表現したイラスト

「すぐ調子が悪くなるため、仕事・学業(勉強)にまで支障が出てしまう自分を情けなく感じてしまう」といったお話をよく耳にします。

感情をコントロールできずに
落ち込んでいませんか?

サーモンピンクのブラウスを着て考えごとをする横顔の様子

生理の周期にあわせて感情の波が大きくなり、

  • わけもなく落ち込んで泣きそうになる
  • イライラして身近な人にあたってしまった

といった経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか?

生理周期による感情の変化

女性の月経周期における卵胞ホルモンと黄体ホルモンの変化を示すグラフと気分の変化をイラストで表現した説明図

水がたくさん入ったバケツから、感情があふれ出るような気分になったこともあると思います。

生理が原因とわかっていても
自分を責めたくなりますよね?

オフィスの白い机でノートパソコンを前に疲れて居眠りする白いブラウス姿の女性とテイクアウトコーヒー

年齢関係なく、生理周期にあわせて女性ホルモンが変動するため、心身ともに大きな変化が出るのは仕方がないことです。

しかし、変化があるのは女性ホルモンが正常に働いている証拠。

  • 身体の変化から解放されたい
  • 情けない姿を見せたくない

と自分を追い込むよりも、鍼灸で身体を整えながら「波を小さくする」くらいのスタンスで自分の身体と向きあってあげてください。

生理にかかわる不調や悩みをやわらげるには「自分の不摂生や体質が原因」と自責思考にならないのがポイントです。薬を飲むことに、罪悪感を持たないようにしましょう。

東洋医学的な考え
女性特有のお悩みは「冷え」が原因?

白いパジャマを着た人が灰色の布団の上で足をマッサージしている様子

女性特有のお悩みの原因といえば、

  • ストレス
  • 血行不良
  • 生まれつきの体質

などがあげられますが、鍼灸のベースとなる東洋医学では「冷えにより五臓のバランスがくずれ、自然治癒力が低下すると身体の不調が出る」と考えます。

スポーツウェアを着た人物のイラストで両手を横に広げて立っている全身の姿

体温をキープ

五行

五臓のバランスが保たれているため
自然治癒力(+)

白いノースリーブを着た人が両手を上げて笑顔で喜んでいる様子

好調をキープ

冷えによる不調時

スポーツウェアを着た人物の両脇に青い波線が描かれた体の冷えを表現したイラスト

身体が冷えると

五行

肝(血流や気の流れ)や腎(生命力)の
機能低下で自然治癒力(ー)

おなかを両手で押さえている様子を映した腰から上の写真
  • お腹の不調
  • 生理痛など女性特有のお悩み
  • 自律神経の不調

など、出なかったはずの不調があらわれる。

夏場の冷房や筋肉量の影響もあり、女性の体はつねに冷えやすくなっています。

東洋医学における五臓の考え方

東洋医学における五臓は、西洋医学的な内臓とは異なり「感情を含めた身体全体の機能をコントロールする役割を持つ」とされています。

そのため「腎の機能が低下=腎臓の病気」といった考え方はあてはまりませんので、ご注意ください。

五臓の機能を確認する(タップして開く)
スクロールできます
機能
気(エネルギー)の流れを調整・血(栄養)を蓄える
感情:怒りと関連
血液を循環させ、精神活動を司る
感情:喜びと関連
消化や栄養吸収
感情:思考や心配と関連
呼吸を司り、気を全身に巡らせる
感情:悲しみと関連
生命の根源とされ、成長や生殖を司る
感情:恐怖心と関連

女性特有のお悩みの原因となる
「冷え」をやわらげ
約10日間を少しでも快適に

~心身をスッキリ
元光堂鍼灸室の施術について

問診の様子

お腹や背中を中心とした全身の鍼やお灸により、身体の冷えをやわらげ五臓のバランスを整えていきます。

鍼やお灸といっても「痛い」「熱い」といったものではなく、心地の良いやさしい刺激を中心とした施術を提供しております。

鍼灸施術は身体への負担が少ないため、妊活中やお薬が体質に合わなかった方にもご利用いただいております。

鍼灸で身体の冷えを和らげ

お灸の様子

背中のツボにお灸

お灸の様子

お腹のお灸

接触鍼の様子

お腹の鍼

鍼の様子

腕や脚のツボに鍼

五臓のバランスを整える

五行

心身ともにスッキリして
気分が安定するかも?

白いカーテン越しの光を感じながら、白いノースリーブを着た横顔の人物が優しく微笑んでいる様子

気分が安定すれば、生理にかかわるお悩みだけでなく、お腹(腸)の調子も整い便秘が解消される方もいます。


腹診の様子

施術前には、お腹の張り具合や痛みの出る部分を確認させていただき、その日の施術部位(鍼やお灸をする場所)をお伝えいたします。

ご利用当初は週に1回、変化がみられたら身体のメンテナンスとして月に1回のペースでご利用いただいております。

鍼やお灸をするツボの一例

鍼やお灸をするツボの一例

お腹は全体的に施術をして、背中や脚はツボをピンポイントで刺激します。

ツボのイラスト

「お腹に鍼」と聞くとちょっと不安……

接触鍼の様子

「お腹に鍼」と聞くとちょっと不安……

元光堂鍼灸室では、お腹の施術に対して接触鍼(ささない鍼)や、お灸による心地よい温熱刺激による施術をしているため、

  • 痛い
  • 出血する

といった心配はありません。

私(東 沙津香)も幼少期のころに、祖父より接触鍼の施術を受けて育ちました。

元光堂鍼灸室の施術者について

  • 施術者:東 沙津香(あずま しずか)
  • 所有資格:鍼灸師
  • 出身:千葉県千葉市

鍼灸施術についてお伝えしたいこと

施術を受けた日は、飲酒や激しい運動、長時間の入浴は避け、ゆっくりとお過ごしください。

※血液循環が良くなっているため、症状の悪化をまねくおそれがあります。

施術直後は、長風呂したときのような身体の重だるさを感じることがあります。

※副交感神経(身体をリラックスさせる神経)が活発になったときに出る身体の反応です。

細心の注意を払ってはおりますが、背中・腕・脚への鍼施術により内出血を伴う場合があります(とくにご高齢の方や、血液をサラサラにする薬を服用中の方)

※万が一、内出血が出たとしても、3〜4日から2週間程で消えますのでご安心ください。

くわしくはご利用いただいた際に、あらためてお伝えいたします。

ご利用の方の事例

生理痛で仕事を休んだら
同僚に「サボり」と思われていた
30代女性

おなかを両手で押さえる姿から腹痛の症状を表現している様子

症状

  • 生理前は憂鬱な気分になる
  • 生理2~3日目にかけて下腹部の痛みが強い
  • 冷え性
  • 通院期間:2023年8月~11月
  • 通院ペース:2週に1回(現在は月に1回程度)

鍼灸による心身のケア
自分をもっと好きになる

白いシャツを着て朝のベッドで両手を大きく広げ伸びをする様子

薬に頼らなくても
生理期間が少しだけ楽に

明るいオフィスでノートパソコンを見ながら打ち合わせをする社員2名

職場の同僚に
気をつかわなくなった

明るい窓際のベッドで両手を伸ばしてのびをする人物 白いカーテンとグレーの寝具が爽やかな朝の雰囲気を演出している

毎朝、鏡を見るのが
イヤにならない

「治す」よりも
”不調に負けない身体づくり”を

一緒に理想の未来つくる

検査の様子

鍼やお灸のやさしい刺激とあわせてゆっくりとした時間を過ごしていただくことで、体調の変化はもちろん精神的なリラックス効果も期待できます。

「治療」と意気込まずに「不調に負けない身体づくり」として、元光堂鍼灸室ご利用いただければ幸いです。

「治せる身体づくり」は、お化粧にたとえるならファンデーションです。薬やサプリでごまかさない身体づくりにより、一緒に理想の未来を目指しましょう。

ご利用の方が
元光堂鍼灸室を選んだきっかけ

女性施術者が担当すると聞いたから

(妊活の関係で)薬を飲むのに罪悪感があった

東洋医学に興味があった

病院の治療と併用できる

自宅でもできるお灸のセルフケアを教えてもらえる

でも、はじめての利用は不安……

元光堂鍼灸室の安心ポイント3つ

①ムリな通院はすすめない

本当に必要と思ったタイミングでご利用いただくのが、お互いにとってベストな選択と考えております。

そのため、ご利用いただいた際には、お身体の状態にあわせた通院スケジュールを提案いたしますが、ムリな通院はすすめておりません。

②おなじ女性施術者が担当

元光堂鍼灸室では施術を東 沙津香1人で担当いたします。、そのため、ご利用のたびにスタッフが代わり1から説明するようなわずらわしさがありません。

③プライベートなお悩みも吐き出せる完全個別対応

完全個別対応・完全予約制としているため、ご利用いただいた際には、日常を切りはなした「自分だけのプライベートな時間」をお過ごしいただけます。

家族や友人に話しても理解してもらえない「女性ならではのお悩み」をほかの人に聞かれる心配もありませんのでご安心ください。

施術時間の目安は40~50分です。

施術料金のご案内

初めての方限定:鍼灸体験コース
2,200円(約50分)

「本当に効果あるの?」
「痛くない?熱くない?」
「どんな人が施術を担当するの?」

といった不安を取りのぞいていただくために、元光堂鍼灸室をはじめてご利用いただく方にかぎり、鍼灸体験コースをご案内しております。

元光堂鍼灸室で鍼灸デビューをしてみませんか?

鍼灸施術コース
6,600円(40~50分)

2回目からご利用いただけるコースです。前回の施術による変化を確認し、お身体の状態に合わせた施術を提供いたします。

月に1~2回のペースでご利用いただいている方が多い印象です。

65歳以上の方は千葉市の助成制度をご利用いただけます(タップ)

対象

満65歳以上の千葉市民で、本人の前年の給与所得または年金所得が210万円未満の方
(それ以外の所得のみの方は200万円未満)

助成額

利用券1枚につき800円

くわしくは、千葉市ホームページをご確認ください。

~キャッシュレス決済対応~

ご利用前の確認事項

  • 女性の方を対象に運営しております(男性の方は紹介のみ受付)
  • マッサージ、揉みほぐしは行っておりません。
  • 刺激の強い施術は提供しておりません。
  • 自費のみの対応のため保険証は必要ありません。
  • お体の状態を確認するため問診にご協力お願いいたします(持病の有無を確認など)

対応がむずかしいと判断した場合、医療機関をご案内いたします。

ご利用の流れ

受付・問診表のご記入
受付・問診表のご記入

受付とあわせて、問診表へのご記入をお願いいたします。

問診で現在のお悩みを確認

問診で現在のお身体の状態やお悩みをお伺いいたします。

東洋医学的な検査により身体の状態をチェック

東洋医学的な検査(腹診や脈診)でお腹の張りぐあいや、脈の状態を確認します。

施術

お灸や鍼を使った施術で身体の状態を整えていきます。

施術後の状態をチェック

施術終了後、身体や気分の変化を確認いたします。

お会計

お会計とあわせて、ご質問への回答や通院スケジュールをご案内いたします。

よくあるご質問

どのくらいのペースで利用すれば症状が改善しますか?

個人差があるため、明確な回答はしかねます。

ご利用の方の事例では、はじめは週1回を目安に通院、症状に変化がみられたら、すこしずつ間隔を空けるようなペースでご利用いただいております。

予約はかならず必要でしょうか?

予約制としておりますが、当日予約OKも空きがあれば対応いたします。
ネット予約やお電話より、お問い合わせ願います。

どのような服装で利用すればいいでしょうか?

お着替えを用意しておりますので、どのような服装でご利用いただいても問題ありません。

もし お着換えに抵抗がある場合は、背中を出せるような肌着や下着を着用のうえご来院ください。

駐輪場、駐車場はありますか?

お車でご利用の方のために、3台分の駐車場を用意しております。

自転車でご来院の場合は、店舗前の駐輪スペースをご利用ください。

カードは利用できますか?

ご利用可能です。

その他、電子マネーをご利用いただけます。

鍼を受けた後、お風呂に入っても大丈夫ですか?

施術後は血行が良くなるため、すぐにお風呂に入ると湯あたりのリスクが高まります。そのため、施術後1~2時間以上あけてからの入浴をおすすめしております。

鍼は使い捨てですか?

一般的な身体に刺すタイプの鍼については、すべて使い捨てです。

肩こりや腰痛は対応していただけますか?

初回のご利用については、東整骨院のご利用をおすすめしております。鍼灸が適応と判断した際には、あらためて元光堂鍼灸室をご案内いたします。

施術者について

  • 施術者:東 沙津香(あずま しずか)
  • 所有資格:鍼灸師
  • 出身:千葉県千葉市

アクセス

【住所】
〒266-0011
千葉県千葉市緑区鎌取町68-20
鎌取北口より徒歩2分
ドコモショップ近く


【電話番号】
043-293-8000

【受付時間】
月・火・金
16:00 – 21:00(最終受付 20:00)
水・ 土
9:00 – 12:00(最終受付 11:00)
16:00 – 21:00(最終受付 20:00)

完全予約制・個別対応
駐車場あり(3台)