
原因がよくわからない
自律神経の不調でお悩みの方へ
「同年代の元気な友人がうらやましい……」
そんな気持ちをリフレッシュしませんか?

原因がよくわからない
自律神経の不調でお悩みの方へ
同年代の元気な友人がうらやましい……
そんな気持ちを
リフレッシュしませんか?
- 7時間寝ても疲れは取れず、せっかくの休日はなにもやる気が起きない
- いつも手が冷たく仕事中に人の体に触れることに躊躇してしまう
- 冷房が効いた部屋でも汗が出てしまい恥ずかしい
「自律神経の調子が悪くて……」とおなじ40代~50代の元気な友人に打ち明けても、理解してもらえないことって多いですよね?
そのため、調子がわるいときは、同僚や家族など身近な人の何気ない一言にイライラしてしまうなんてことも。
「体質のせい」と自分を責めたくなる自律神経の不調は、長年がんばってきた身体のサインともいえます。

まずは、自分を追い込まずに、ゆっくり時間をかけて自分の身体と向きあってみませんか?
身近な人に
打ち明けにくいお悩みに
女性鍼灸師が向き合います
▼
鍼灸で心身をスッキリさせて
”いつもの自分”を
とりもどしませんか?














理解されにくい自律神経の不調
アナタはどのタイプ?
理解されにくい自律神経の不調
アナタはどのタイプ?
手足の冷え
汗が出るくらい顔は熱いのに、手足足が冷えているため、仕事で人の体を触ることに躊躇する
ほてり(発汗)
冷房が効いた部屋でも、顔から汗が出てしまい恥ずかしい。夜は布団が汗で濡れてしまい、ニオイが気になることも。
夜寝つけない
眠れないことで不安がつよくなり、さらにストレスが増えて眠れなくなる。日中の車の運転が不安なときも。
動悸・息切れ
階段を上り下りしただけで息が上がってしまい、不安な気持ちに。血圧も上がりやすく、家族や友人に心配されている。
疲れやすい
7時間寝ても疲れが取れず、休日は友人との約束をキャンセルすることが増えてしまい、顔をあわせにくい
お腹の不調
便秘や下痢のくりかえしているため、外食時はお手洗いの場所を気にしてしまい、せっかくの食事も楽しめない。



「長年がんばってきた身体のサイン」とはいっても気分が落ち込んでしまいますよね?
自律神経の不調のせいで
気分も落ち着かない?







あとになって振り返ってみると「なぜ?」と、笑いながらお話いただける方もいます。
こんなお悩みを耳にすることも
病院で検査を受けたけど原因がわからない


病院で検査を受けたけど原因がわからない
病院に行くと、自律神経の不調の原因は、
- ストレス
- 血行不良
- 生まれつきの体質
など様々な原因を伝えられる反面、具体的な原因がハッキリしないこともあります。
原因がわからない=大きな病気ではない


原因がわからない=大きな病気ではない
原因がわからなければ具体的な解決策がみつからないため「この先もずっとこのままかも?」と目に見えない不安に悩まされることも……
しかし、考えようによっては、すぐにでも治療が必要な大きな病気ではなかったともいえます。



ホルモンの異常や内科疾患などが原因の場合は、早期の治療が必要です。
東洋医学的な考え
自律神経の不調は「冷え」が原因?


一般的な病院で用いられる西洋医学では、自律神経の不調(=長年がんばってきた身体のサイン)の原因がハッキリしない場合も。
いっぽうで、鍼灸のベースとなる東洋医学では「冷えにより五臓のバランスがくずれ、自然治癒力が低下すると自律神経の不調が出る」と考えます。
本来の状態


体温をキープ
▼


五臓のバランスが保たれているため
自然治癒力(+)
▼


好調をキープ
冷えによる不調時


身体が冷えると
▼


脾(消化・吸収)や腎(生命力)の
機能低下で自然治癒力(ー)
▼


- お腹の不調
- 生理痛など女性特有のお悩み
- 自律神経の不調
など、出なかったはずの不調があらわれる。



夏場の冷房や筋肉量の影響もあり、女性の体はつねに冷えやすくなっています。
東洋医学における五臓の考え方
東洋医学における五臓は、西洋医学的な内臓とは異なり「感情を含めた身体全体の機能をコントロールする役割を持つ」とされています。
そのため「腎の機能が低下=腎臓の病気」といった考え方はあてはまりませんので、ご注意ください。
五臓の機能を確認する(タップして開く)
機能 | |
肝 | 気(エネルギー)の流れを調整・血(栄養)を蓄える 感情:怒りと関連 |
心 | 血液を循環させ、精神活動を司る 感情:喜びと関連 |
脾 | 消化や栄養吸収 感情:思考や心配と関連 |
肺 | 呼吸を司り、気を全身に巡らせる 感情:悲しみと関連 |
腎 | 生命の根源とされ、成長や生殖を司る 感情:恐怖心と関連 |
「冷え」をやわらげ
がんばり続けてきた身体を
ときには癒してあげてください
~心身のバランスを整える~
元光堂鍼灸室の施術について


元光堂鍼灸室鍼灸室では自律神経の不調に対して、病院の治療と並行した心と体のケアをサポートいたします。
心と体はお互いに影響を受けるため、どちらかの調子が悪いと、もう一方にも影響が出やすくなります。
まずは意図的に心身を休ませる目的で、鍼灸施術を体験してください。
お腹や背中を中心とした全身の鍼やお灸により、身体の冷えをやわらげ五臓のバランスを整えていきます。
鍼やお灸といっても「痛い」「熱い」といったものではなく、心地の良いやさしい刺激を中心とした施術を提供しております。





鍼灸施術は身体への負担が少ないため、妊活中やお薬が体質に合わなかった方にもご利用いただいております。
鍼灸施術で
効果が出るまでのイメージ
鍼灸で身体の冷えを和らげる


背中のツボにお灸


お腹のお灸


お腹の鍼


腕や脚のツボに鍼
▼
五臓のバランスを整える


▼
疲れが出にくい身体になれば
同年代の友人に気をつかわずにすむ?



身体の調子を整えて、外出を兼ねて友人とお茶をしたり、打ち込んでいた趣味を再開したり、自分の田保締めることを積極的にトライ(ストレスコーピング)していきましょう。
施術前には身体をチェック


施術前には身体をチェック
施術前には、お腹の張り具合や痛みの出る部分を確認させていただき、その日の施術部位(鍼やお灸をする場所)をお伝えいたします。
ご利用当初は週に1回、変化がみられたら身体のメンテナンスとして月に1回のペースでご利用いただいております。
鍼やお灸をするツボの一例
鍼やお灸をするツボの一例
お腹・背中・脚のツボを中心に、鍼やお灸をしていきます。


「お腹に鍼」と聞くと
ちょっと不安……


「お腹に鍼」と聞くとちょっと不安……
元光堂鍼灸室では、お腹の施術に対して接触鍼(ささない鍼)や、お灸による心地よい温熱刺激による施術をしているため、
- 痛い
- 出血する
といった心配はありません。



私(東 沙津香)も幼少期のころに、祖父より接触鍼の施術を受けて育ちました。
元光堂鍼灸室の施術者について


- 施術者:東 沙津香(あずま しずか)
- 所有資格:鍼灸師
- 出身:千葉県千葉市
鍼灸施術についてお伝えしたいこと
施術を受けた日は、飲酒や激しい運動、長時間の入浴は避け、ゆっくりとお過ごしください。
※血液循環が良くなっているため、症状の悪化をまねくおそれがあります。
施術直後は、長風呂したときのような身体の重だるさを感じることがあります。
※副交感神経(身体をリラックスさせる神経)が活発になったときに出る身体の反応です。
細心の注意を払ってはおりますが、背中・腕・脚への鍼施術により内出血を伴う場合があります(とくにご高齢の方や、血液をサラサラにする薬を服用中の方)
※万が一、内出血が出たとしても、3〜4日から2週間程で消えますのでご安心ください。



くわしくはご利用いただいた際に、あらためてお伝えいたします。
ご利用の方の事例
すぐに疲れてしまい
自宅では何もする気にならない
50代女性


症状
- いつも身体がだるく疲れやすい
- 寝つきが悪く寝てもすぐに目が覚める
- 頭が重たいが検査で異常なし
- 胃腸が弱くお腹を下しやすい
- 通院期間:2024年4月~8月
- 通院ペース:週に1回~2週に1回(2024年9月以降は疲れがたまったときに通院)
鍼灸による心身のケアで
自分をもっと好きになる


同年代の友人と気兼ねなく顔をあわせられるように


イライラや不安が
身近な人に伝わらない


自分にガッカリしない
毎日を送れるように
「治す」よりも
”不調に負けない身体づくり”を
一緒に理想の未来つくる


鍼やお灸のやさしい刺激とあわせてゆっくりとした時間を過ごしていただくことで、体調の変化はもちろん精神的なリラックス効果も期待できます。
「治療」と意気込まずに「不調に負けない身体づくり」として、元光堂鍼灸室ご利用いただければ幸いです。



「治せる身体づくり」は、お化粧にたとえるならファンデーションです。薬やサプリでごまかさない身体づくりにより、一緒に理想の未来を目指しましょう。
ご利用の方が
元光堂鍼灸室を選んだきっかけ
女性施術者が担当すると聞いたから
薬以外の方法を試したいと思った
東洋医学に興味があった
病院の治療と併用できる
自宅でもできるお灸のセルフケアを教えてもらえる
でも、はじめての利用は不安……
元光堂鍼灸室の安心ポイント3つ
①ムリな通院はすすめない
本当に必要と思ったタイミングでご利用いただくのが、お互いにとってベストな選択と考えております。
そのため、ご利用いただいた際には、お身体の状態にあわせた通院スケジュールを提案いたしますが、ムリな通院はすすめておりません。
②おなじ女性施術者が担当
元光堂鍼灸室では施術を東 沙津香1人で担当いたします。、そのため、ご利用のたびにスタッフが代わり1から説明するようなわずらわしさがありません。
③プライベートなお悩みも吐き出せる完全個別対応
完全個別対応・完全予約制としているため、ご利用いただいた際には、日常を切りはなした「自分だけのプライベートな時間」をお過ごしいただけます。
家族や友人に話しても理解してもらえない「女性ならではのお悩み」をほかの人に聞かれる心配もありませんのでご安心ください。



施術時間の目安は40~50分です。
施術料金のご案内
初めての方限定:鍼灸体験コース
2,200円(約50分)


「本当に効果あるの?」
「痛くない?熱くない?」
「どんな人が施術を担当するの?」
といった不安を取りのぞいていただくために、元光堂鍼灸室をはじめてご利用いただく方にかぎり、鍼灸体験コースをご案内しております。



元光堂鍼灸室で鍼灸デビューをしてみませんか?
鍼灸施術コース
6,600円(40~50分)


2回目からご利用いただけるコースです。前回の施術による変化を確認し、お身体の状態に合わせた施術を提供いたします。



月に1~2回のペースでご利用いただいている方が多い印象です。
65歳以上の方は千葉市の助成制度をご利用いただけます(タップ)
対象
満65歳以上の千葉市民で、本人の前年の給与所得または年金所得が210万円未満の方
(それ以外の所得のみの方は200万円未満)
助成額
利用券1枚につき800円
くわしくは、千葉市ホームページをご確認ください。
~キャッシュレス決済対応~


ご利用前の確認事項
- 女性の方を対象に運営しております(男性の方は紹介のみ受付)
- マッサージ、揉みほぐしは行っておりません。
- 刺激の強い施術は提供しておりません。
- 自費のみの対応のため保険証は必要ありません。
- お体の状態を確認するため問診にご協力お願いいたします(持病の有無を確認など)



対応がむずかしいと判断した場合、医療機関をご案内いたします。
ご利用の流れ


受付とあわせて、問診表へのご記入をお願いいたします。


問診で現在のお身体の状態やお悩みをお伺いいたします。


東洋医学的な検査(腹診や脈診)でお腹の張りぐあいや、脈の状態を確認します。


お灸や鍼を使った施術で身体の状態を整えていきます。


施術終了後、身体や気分の変化を確認いたします。


お会計とあわせて、ご質問への回答や通院スケジュールをご案内いたします。
※通院の矯正は致しませんのでご安心ください。
よくあるご質問
施術者について


- 施術者:東 沙津香(あずま しずか)
- 所有資格:鍼灸師
- 出身:千葉県千葉市
アクセス


【住所】
〒266-0011
千葉県千葉市緑区鎌取町68-20
鎌取北口より徒歩2分
ドコモショップ近く
【電話番号】
043-293-8000
【受付時間】
月・火・金
16:00 – 21:00(最終受付 20:00)
水・ 土
9:00 – 12:00(最終受付 11:00)
16:00 – 21:00(最終受付 20:00)
完全予約制・個別対応
駐車場あり(3台)